Mastruz, también conocida como Mastruço o Erva de Santa María, es una poderosa planta medicinal que ofrece una gran cantidad de beneficios para la salud. A menudo pasado por alto como una simple hierba, el mastruz es en realidad un tesoro de propiedades curativas. Al incorporar solo dos hojas de esta planta a tu dieta, desbloquearás una verdadera mina de oro natural de bienestar.
Beneficios clave de Mastruz
- Propiedades medicinales
Mastruz es una planta potente conocida por sus diversas propiedades medicinales. Actúa como expectorante, antiinflamatorio, antioxidante, antibacteriano, antifúngico y vermífugo. Rico en vitaminas esenciales como A, C, K y el complejo B, así como flavonoides y polifenoles, el mastruz contribuye a la salud general al proporcionar un Amplia gama de nutrientes. - Combate los parásitos intestinales
Mastruz es muy eficaz contra los parásitos intestinales, incluidos los gusanos redondos, las tenias y los nematodos. Esto lo convierte en una solución natural para combatir las infecciones intestinales y mejorar la salud intestinal
- Salud digestiva
Mastruz ayuda a tratar la diarrea problemas digestivos, como indigestión, estreñimiento, reflujo ácido, hinchazón, calambres y hemorroides. Promueve una digestión saludable y puede ayudar a aliviar el malestar causado por problemas digestivos. - Desintoxicación natural
Mastruz funciona bien para desintoxicar el cuerpo al ayudar a eliminar toxinas y mejorar el metabolismo general. Se puede agregar a los jugos desintoxicantes para un impulso extra para la salud.
Cómo usar Mastruz
Jugo de Mastruz:
Para hacer jugo de mastruz, lava un manojo de hojas frescas, mézclalas con 1 litro de agua y bebe la mezcla.
Té de Mastruz:
Para un té relajante, agregue 1 cucharada de hojas picadas a 200 ml de agua. Deje hervir y luego retire del fuego. Deje reposar las hojas durante 5 a 10 minutos antes de consumirlas 2 o 3 veces al día.
Mezcla desintoxicante:
Para un impulso desintoxicante, agregue hojas de mastruz a sus jugos desintoxicantes habituales. Si el sabor es demasiado amargo , prueba mezclarlo con leche para equilibrar el sabor.
Contraindicaciones
Embarazo y lactancia:
Si bien el mastruz ofrece una variedad de beneficios para la salud, las mujeres embarazadas y las madres lactantes deben evitarlo debido a los posibles riesgos que representa para el feto, incluidas complicaciones como Aborto espontáneo o problemas de desarrollo.
Conclusión
Mastruz es más que una hierba: es un remedio natural que puede mejorar la digestión, ayudar a los órganos internos y proteger contra microorganismos dañinos. Al incorporar mastruz a su dieta diaria, puede experimentar sus numerosos beneficios curativos y mejorar su salud de forma natural. ¡Comienza a usar mastruz hoy mismo y descubre los increíbles beneficios para la salud que esta poderosa planta tiene para ofrecer!