Phyllanthus niruri, conocida como Phyllanthus niruri o chancapiedra, es una planta poderosa que se ha utilizado en la medicina tradicional durante siglos. Ofrece una amplia gama de beneficios para la salud, no solo a través de su té, sino también a través de sus polvos, extractos y aplicaciones tópicas.
Beneficios de Phyllanthus niruri
Deshace los cálculos renales: conocido por disolver y expulsar los cálculos renales de forma natural.
Apoyo al hígado: promueve la desintoxicación del hígado y reduce la inflamación del hígado.
Previene los cálculos biliares: reduce el riesgo de formación de cálculos biliares.
Mejora la digestión: alivia la indigestión, la hinchazón y el estreñimiento.
Aumenta la inmunidad: fortalece el sistema inmunológico, ayudando a prevenir infecciones.
Control del azúcar en sangre: ayuda a mantener niveles saludables de azúcar en sangre.
Antiinflamatorio: reduce la inflamación de las articulaciones y los músculos.
Reducción del ácido úrico: reduce los niveles de ácido úrico, previniendo los brotes de gota.
1. Té de Stone Breaker (conceptos básicos)
Ingredientes:
1 cucharadita de hojas secas de Phyllanthus niruri o chancapiedra
1 taza de agua
Instrucciones:
Hierve agua en una cacerola.
Agrega las hojas secas al agua hirviendo.
Déjala hervir a fuego lento durante 10 minutos.
Cuela el té y déjalo enfriar un poco antes de beberlo.
Uso: consume 1 o 2 tazas al día para ayudar a los riñones y al hígado.
2. Polvo para uso interno
Ingredientes:
Hojas secas de chancapiedra (en polvo)
Instrucciones:
Compre o muela hojas secas de chancapiedra hasta obtener un polvo fino.
Mezcle ½ cucharadita del polvo con agua o jugo.
Revuelva bien y beba inmediatamente.
Uso: Ideal para un consumo rápido para favorecer la digestión y la inmunidad.